Tendances, santé, beauté !

Pour être belle, branchée et en forme :-)

• Le potager collectif : tendance écolo-chic Cultiver ses fruits et légumes avec ses voisins !
  
• Cent mille ans de beauté La quête de l’esthétique est-elle intemporelle ?
• A découvrir cet hiver : le concept bar à soupes. Un lieu tendance et original
• Nouvelle crème beauté, la bave d'escargot ! Soin visage et corps, tonifiant, rajeunissant et guérissant !
• Les vertus méconnues du kéfir : un produit naturel qui renforce l'immunité !
• Les tisanes gourmandes : réinventées par les grands chefs !
• Nos astuces séduction pour la Saint Valentin : conseils beauté pour être belle et sensuelle !
• Soins du corps : les clés d'un massage relaxant pour les mains !
• Les idées déco pour soirée en tête en tête : on mise tout sur l'ambiance !
• Maigrir en apprenant à gérer ses émotions grâce à la cohérence cardiaque !

Bien-être et développement personnel. Vive nous !

"Le privilège d'une vie est d'être qui vous êtes" J. Campbell

Un panel de livres à découvrir pour partir à la découverte de soi, vivre pleinement et s'épanouir :-)

• Lise Bourbeau, « Ecoute ton corps, ton meilleur ami sur la terre » Un livre concret pour atteindre la réalisation de nos rêves
• Devenez l'acteur de votre bien être : Découvrez le monde merveilleux du lâcher-prise, sous une forme ludique et rigolote, le cahier d'exercices !
• Croire en soi, la clé d'une vie heureuse ! voici un petit livre pratique avec un programme de travail précis pour apprendre à créer une bonne image de soi et reprendre confiance.
• Le plein de bonheur s'il vous plaît ! Le Petit Cahier d'Exercices d'Entraînement au bonheur...
• Se rendre utile ! Partage et solidarité : quand on décide d'aider les autres...
• Le guide pratique des bonnes résolutions : commencer par faire place neuve dans votre dressing !

Psycho, bobos, nos conseils pour voir la vie en rose !

Petites peines, grands chagrins, coups de blues et moments de déprime... Découvrez comment remettre des couleurs, des sourires et de la joie dans votre vie quotidienne !!

• Stop à la déprime hivernale ! Nos conseils pour retrouver vitalité, enthousiasme et tonus !
• Il m'a quitté. Youpi ! Rupture, séparation, c’est formidable, ça n’a que des avantages !
• Chut… Je sors avec un homme marié : Relation cachée… Promesse d’un amour sublimé ou piège à éviter ?
• Mères célibataires, halte à la déprime ! Leitmotiv des mères célibataires : le manque de temps ... pour soi. Voici quelques conseils clés pour apprendre à se relaxer et éviter la crise de nerfs.
• Katherine Pancol :« Les yeux jaunes des crocodiles » et « La valse lente des tortues »

Cuisine et saveurs ! Des recettes chics et élégantes...

Dîners de fêtes, lunchs sympathiques ou repas minceurs, quelques idées simples et pratiques pour se régaler !

• Votre nouvelle alliée de l’hiver, la soupe !
• La cuisine romaine : idée tendance pour un dîner original !
• Recettes de foie gras pour Noël
• Le surimi dans tous ses états
• Recettes de pain perdu
• La bûche de Noël inratable à la pistache
• Accomoder les restes de lendemain de fêtes
• Sélection de recettes spécial tête à tête
• La succulente verrine aux trois chocolats

Rubrique Marketing et Communication

Comment et pourquoi le marketing est devenu un outil essentiel au développement des grandes marques :

• Le marketing sensoriel :
  Une stratégie commerciale différenciatrice.
  Face à une concurrence grandissante, l'offre commerciale ne suffit plus. Comment se différencier ? Quelles démarches pour fidéliser le consommateur ?
• Le marketing expérientiel :
  Quand l’acte d’achat devient émotionnel.
  De nouvelles réalités ont obligé les distributeurs à repenser le commerce : l'objectif n'est plus de fournir des produits, mais de faire désirer, de donner envie.
• Les origines du centre commercial :
  De l’agora au phénomène parc à thèmes. De pragmatique et opportuniste, le secteur de la distribution est devenu en l'espace de 40 ans stratégique et technique, soulignant l'importance de la réflexion marketing.

Billet d'humour : Des hommes à la gym !

On est tranquillement en train de s’installer pour son cours d’abdo fessiers et voilà, tout à coup, que débarquent des hommes !

Quis, quid, quomodo ?

Genres trentenaires, l’air sportif et ahuris. Ils arrivent. Nous regardent. On se dit qu’ils zyeutent un coup avant d’aller dans la salle de muscu située juste à côté, et tout à coup, stupeur, ils vont prendre leur tapis de sol !!!!!!

En deux temps trois mouvement, ils sont installés, en groupe évidemment, l’homme seul n’oserait jamais affronté une salle remplie de femmes, se pavanent, l’air de rien, et font semblant de muscler des muscles qui le sont déjà !

L’effet de surprise passé, on les regarde d’un œil torve et suspicieux et tout à coup, on comprend ! Ils là pour nous narguer ! Arrêtez-moi si je me trompe, mais les trentenaires masculins déjà musclés ont rarement la fesse qui tombe !

Ah, ils osent pénétrer dans NOTRE bulle d’intimité féminine, NOTRE cours d’abdo fessiers !

Jubilation extrême, le cours commence, et après trois levés rapprochés contractés du fessier gauche, voilà qu’ils font moins les malins. Ahahahahahah ! Ils souffrent, ils ont mal ! Bien fait pour eux !

Paroxysme du bonheur lorsqu’on les voit trembler et s’arrêter, impuissants (----), alors que l’exercice n’est même pas terminé !

Des hommes à la gym, on aura tout vu !